顺产时要怎么使劲呢？
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来源：内蒙古伊生泰妇产医院
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发表时间：2019-05-22 16:33
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在很多人选择剖腹产的时候还是有很多孕妇朋友选择自然分娩，比起剖腹产，自然分娩确实存在一定的好处。那么，选择自……
在很多人选择剖腹产的时候还是有很多孕妇朋友选择自然分娩，比起剖腹产，自然分娩确实存在一定的好处。那么，选择自然分娩的孕妇朋友分娩时需要注意什么，该如何正确用力?顺利生产呢? 下面内蒙古伊生泰妇产医院产科专家介绍：
1、当子宫口全开后
子宫口开全后，会阴膨胀，产妇需要配合阵痛，有意识地施加腹压，这种腹压便称为“使劲”。
采取仰卧的姿势做深呼吸，空气吸入胸部后，暂时憋住，然后像排便时一样，向肛门的方向用力;无法再继续憋气时，便开始吐气，接着马上再吸气、用力。这样腹内压升高促进宫缩，能够加快胎儿的娩出。
2、当宫缩间歇时
在宫缩间歇期，胎儿可以得到很多的氧气，进行能量储存，此时孕妈妈应该安静休息，而且是越放松越好，以恢复体力。如果腹压和宫缩力配合得当，会使胎儿娩出时间明显缩短，还可以减轻阵痛;但是如果用力不当就起不到应有的作用，比如有些孕妈妈拼命地喊叫哭闹，不但消耗体力、造成疲劳，并且导致子宫收缩乏力，影响产程进展。
3、当胎头下降后
胎头下降后，在宫缩强烈的时候，产妇不要再向下用力，同时应张口哈气，解除过高的腹压，以免造成会阴严重裂伤，甚至造成肛门撕裂导致产后尿失禁。产妇应稍屏气向下用力，使胎头缓缓娩出。
以上就是内蒙古伊生泰妇产医院的产科专家对“顺产时要怎么使劲呢？”的相关介绍，希望专家的讲解能够帮到您。如果你还有其它疑问，可以拨打我院24小时健康热线：400-0471-120，我院医师将为您详细解答。
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