多囊卵巢综合症饮食
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来源：内蒙古伊生泰妇产医院
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发表时间：2019-04-08 15:10
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卵巢是女性身体里较重要的器官，它的主要功能是产卵子，如果没有卵子，就无法怀孕。如果因为某种原因造成多囊卵巢综……
卵巢是女性身体里较重要的器官，它的主要功能是产卵子，如果没有卵子，就无法怀孕。如果因为某种原因造成多囊卵巢综合症发生，就会影响女性的孕育之路。治疗多囊卵巢综合症饮食也要多多注意，下面内蒙古伊生泰妇产医院妇科专家介绍：
多囊卵巢综合症饮食
首先饮食要清淡，少吃脂肪，辛辣，油煎的食品及白酒等刺激性饮料，多吃蔬菜，水果，纤维性食物，多喝水，保持心情的舒畅，保证良好的睡眠，加强体育锻炼等。
尽量吃"非精制食物"，例如即冲麦片或麦粉没有麦片粥好，麦片粥没有颗粒的燕麦好;稀饭没有白米饭好，白米饭没有糙米、五谷饭好;白面包没有软杂粮面包好，软杂粮面包没有硬杂粮面包好;果汁没有水果好，至于糕饼则为大忌，各种水果的血糖指数差异很大，此外，不要单吃碳水化合物，尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，可降低吸收速度。
以上就是内蒙古伊生泰妇产医院的妇科专家对“多囊卵巢综合症饮食”的相关介绍，希望专家的讲解能够帮到您。如果你还有其它疑问，可以拨打我院24小时健康热线：400-0471-120，我院医师将为您详细解答。
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