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子宫腺肌症的饮食禁忌

  • 来源:内蒙古伊生泰

  • 发表时间:2019-12-13 11:52

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         1、忌过咸的食品 女性在月经来潮前如果咸食过量,则会使体内的盐分和水分贮量增多,加之在月经来潮之前体内孕激素增……

  1、忌过咸的食品
  女性在月经来潮前如果咸食过量,则会使体内的盐分和水分贮量增多,加之在月经来潮之前体内孕激素增多,也易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物,就不会出现上述症状。
  2、忌浓茶、咖啡
  在浓茶、咖啡中,咖啡碱含量比较高,咖啡因会刺激神经和心血管,很容易就会导致痛经、经期延迟和经血过多。同时,浓茶中的鞣酸会使铁的领受呈现窒碍,引起缺铁性的血虚。
  3、忌含气饮料
  不少喜欢喝含气饮料的女性,在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象,这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐,同体内铁质产生化学反应,使铁质难以吸收。
  此外,多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和,降低胃酸的消化能力和杀菌作用,并且影响食欲。
  4、忌辛辣类
  如肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒等。这类都是佐料,在平时做菜时,菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。但是在经期的女性朋友却不宜食用这些辛辣刺激性食品,否则容易导致痛经、经血过多等症。
  5、忌生冷类
  既中医中所说的寒性食物如:石花、梨、荸荠、香蕉、石耳、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效,在平时食用,都是有益于人体的,但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品,避免造成痛经、月经失调等症状。
  另外,就是从冰箱里面拿出来的食物一律不可以吃。
  6、忌红糖水
  红糖水对于没有腺肌症的女性朋友们那是友好的,痛经了喝点可能会缓解痛经,但是对于有腺肌症而且量比较大的姐妹来说,是万万不能碰红糖水的,那会让你的血流的更汹涌。所以,切记。

  以上就是内蒙古伊生泰妇产医院的妇科专家对“子宫腺肌症的饮食禁忌?”的相关介绍,希望专家的讲解能够帮到您。如果你还有其它疑问,可以拨打我院24小时健康热线:400-0471-120,我院医师将为您详细解答。

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