性生活时，彼此双方只要有任何一方不注意个人卫生，就很容易导致菌群的交叉传播。这种情况，一般以男方为主，如果男生不注意自己私处的健康，或者患有包皮龟头炎、包皮过长等疾病，就很容易会导致女性感染细菌性阴道炎。

所以说，不管是在进行夫妻生活的过程中，还是在“亲密”前后，都要注意个人卫生，特别是对私处的卫生护理，一定要做到位。

经常锻炼，对于私处的健康也是有好处的。因为在进行锻炼的同时，也促进了身体的新陈代谢，促使代谢废物及时排除，对于阴道自净、菌群平衡，都是有帮助的。除此之外，保持清淡饮食，也可以有效改善身体的新陈代谢。

另外，平时还应该养成规律作息的习惯，不要熬夜、少坐，尽量多喝水等，这些对于预防细菌性阴道炎，也是有积极作用的。